Hozza testét formába a Pilates Plus Stúdióban!

Üdvözöljük a Pilates Plus Stúdió weboldalán! Oldalunkon megismerheti a pilates módszert, hasznos információkat tudhat meg erről a kellemes és kondícionáló mozgásformáról, valamint jelentkezhet óráinkra.

A Pilates Plus Stúdió Budán, a II. kerületben található, néhány percre a Margit hídtól. Szeretettel várjuk itt mindazokat, akik szeretnék megismerni, kipróbálni a Stott Pilatest és formába hozni testüket. Stúdiónk számos pilates eszközzel felszerelt, gépes és talaj pilates, TRX és gyrotonic órákkal várunk minden érdeklődőt. Stúdiónkban elérhető mozgás formák valamennyi korosztály számára, nemtől és erőnléttől függetlenül ajánlottak annak, akinek célja, hogy testét hatékony módszerrel, professzionális színtű edzésprogramokkal, de megerőltetés nélkül alakítsa. Speciális programokat állítottunk össze mozgásszervi problémákkal rendelkezőknek, sportolóknak, valamint az idősebb korosztály számára is.

A pilates hatásai
- erősíti és feszessé teszi az izmokat
- növeli a hajlékonyságot
- segít karcsúságunk megőrzésében
- rugalmasabbá tesz
- tónusos izomzatot, szép tartást ad
- segítség mozgásszervi panaszoktól szenvedőknek, sérveseknek, ülőmunkát végzőknek, további sérülések megelőzésében

Az alábbi videó stúdiónkban készült:

A fizikai változások mellett a pilates, a TRX és a gyrotonic egyéb pozitív hatásokkal is bír:
- stresszoldó
- javítja a koncentrációs készséget
- fokozza a lelki és szellemi egyensúlyt


Bármi is legyen a cél a fentiek közül, kíválóan képzett oktatóink segítenek ezek elérésében. Nemzetközileg elismert, akkreditált Stott Pilates® képzésekben sajátították el a módszert, tudásanyagukat folyamatosan frissítik, és egyénre szabott edzésprogrammal dolgoznak. Pilates óráink a magyar mellett angol, francia, román és olasz nyelven is elérhetőek.

Egyéni, páros és csoportos órák közül válaszhat, a teljesen kezdő szinttől a haladóig. Kérjen időpontot online felületünkön most!

Akciók új vendégek részére! Válasszon Ön is, új vendégeinknek szóló akcióinkból, ajánlatainkból: - 2 egyéni/páros, gépes pilates óra áráért ...

Bővebben...

Pilates kezdőknek – Hogyan kezdjem el? Ez a bejegyzés azoknak szól, akik még nem pilateseztek, vagy nem jártak nálunk a ...

Bővebben...

Pilates férfiaknak is! Külön pilates programot állítottunk össze férfi vendégeink részére is. ...

Bővebben...