Gombás

Kata

STOTT PILATES®, Gyrotonic és Gerincjóga és hatha jóga oktató, sportedző

2003-ban vendégként találkoztam először a pilates módszerrel. A napi 8 órás ülőmunka után ezzel tudtam megszüntetni rendszeressé vált hátfájásomat. A legelső oktatói tanfolyamot még azzal az elképzeléssel végeztem el, hogy majd otthon, a saját gyakorlásomban fogom hasznosítani a tanultakat.

Az első tanfolyamot azonban gyorsan követte a folytatás, és 2007 óta Stott Pilates személyi oktató vagyok. Korábbi munkámat feladva innentől minden időmet, energiámat a pilates oktatásának és a további tanulásnak szenteltem: előbb Gyrotonic oktatói, majd sportedzői végzettséget szereztem.

Gyermekem születése után fordult az érdeklődésem a jóga irányába: lenyűgöz, ahogy egyszerre képes hatni a fizikai testre és a finomabb, belső folyamatokra. Az elmúlt év során gerincjóga és hatha jóga oktatóképzést végeztem, jelenleg pedig további jógatanulmányokat folytatok.

Foglaljon időpontot!