Sportos kondicionálás a Twist Ball-on
Ez a workshop a Twist Ball segítségével kiemeli a gyakori atlétikus szemléletmódot és edzést. A Twist Ball egyedülálló lehetőséget kínál a terhelés beépítésére mind a statikus, mind a lengés és dobás során, amelyek erősíthetik és stimulálhatják a neuro-myofascialis rendszert. A TwistBall segítségével változatossá teheted az edzést, növelheted a terhelést, valamint irányt és fókuszt adhat a mozgásnak. A workshop tartalma egészséges, jó kondícióban lévő résztvevők számára készült, akik lelkesek és képesek egy atletikus kihívást beépíteni Pilates gyakorlatukba.
November 30. 13:30
48'000 Ft
Befizetni ezen a linken tudod.
Figyelem! Befizetés sorrendjében történik a helybiztosítás a tanfolyamra, max 12 fő!