8 nap (8×5 =40 órás), általában 2-3 hétvégén
A talaj pilates rendkívül népszerű, szinte minden fitnesz terem kínálatában szerepel! Azonban kevés képzés fektet ennyi energiát és időt a pilates lényegét bemutató, egyénre szabott gyakorlatok betanítására. Nem elég csupán a gyakorlatokat “egymásra dobálni”! Érteni kell a gyakorlatok lényegét, célját és mindezek ismeretében a hatékony edzésterv felépítését.
Az intenzív talaj és kiseszköz (IMP) képzés során elsajátítod azokat az alapismereteket és készségeket, melyekkel hatékony és izgalmas, s természetesen sikeres egyéni, illetve kiscsoportos pilates foglalkozások tarthatóak.
Megtanulod az összes gyakorlatot és módosításaikat, valamint a kiegészítő kiseszközök (labda, gumiszalag, karika, henger, stb.) használatát a legeredményesebb EGYÉNRE szabott edzésterv kidolgozásához. A képzés alapjai:
A két modult külön is lehet végezni.
A modulok külön
IMP Modul 1. (5 nap)
IMP Modul 2. (3 nap)
További információ angol nyelven a STOTT Pilates képzésről: www.stottpilates.com
Anatómiai előképzés:
2018.09.22. Szombat 9:00-15:00
Modul 1:
2018.09.28. Péntek 8:00-14:00
2018.09.29. Szombat 9:00-15:00
2018.09.30. Vasárnap 9:00-15:00
2018.10.01. Hétfő 8:00-14:00
2018.10.05. Péntek 8:00-14:00
Modul 2:
2018.10.06. Szombat 9:00-15:00
2018.10.07. Vasárnap 9:00-15:00
2018.10.08. Hétfő 8:00-14:00
455 900 Ft (kurzus): 342.900 + segédanyagok:113.000