Stott Pilates Intenzív Reformer Modul 2 - középhaladó.
Ezen a tanfolyamon az tud részt venni, aki elvégezte a Stott Pilates Intenzív Reformer modul 1 (6 napos) alap képzést korábban, bármelyik Stott Pilates tréning centrumban.
A Reformer gépen vízszintes helyzetben, a gravitáció kikapcsolása mellett, a fiziológiás terheléssel dolgozó rugóellenállással dolgozhatunk. A gép segítségével egészen a zéróról a maximumig adagolhatjuk fokozatosan, és egyensúlyban az izom rövidülésével (koncentrikus), -kitartásával (izometrikus) és -nyúlásával (excentrikus) végzett az egyénre szabott, speciális gyakorlatokat.
Az intenzív Reformer (IR) képzés során elsajátíthatóak azok az alapismeretek és készségek, amelyekkel hatékony és izgalmas egyéni, illetve kiscsoportos Reformer foglalkozások tarthatóak.
Továbbá részletes ismeretek szerezhetőek valamennyi gyakorlatról és módosításaikról, valamint a kiegészítő kiseszközök (doboz, platform extender, stb.) használatáról, a legeredményesebb személyre szabott edzésterv kidolgozásához.
A képzés alapjai:
01.10. Szombat 15:00-18:30
01.10. Vasárnap 15:00-18:30
01.23. Péntek 8:00-11:30
01.24. Szombat 15:00-17:30
01.25. Vasárnap 15:00-17:30
Intenzív Reformer Modul 2
Tandíj 375'000 Ft
Segédanyagok: 50'000 Ft (Stott Pilates Intermediate Reformer Manual), valamint a Stott Pilates Support Material zöldkönyvet, amit a modul 1-nél már használtál azt mindenképpen hozd magaddal.
Előlegnek a helyed biztosítása céljából 100'000 Ft befizetését kérjük, a fennmaradó összeget 2025.12.01-ig kérjük rendezni.