Stott Pilates Intenzív Reformer Modul 2 - középhaladó.
Ezen a tanfolyamon az tud részt venni, aki elvégezte a Stott Pilates Intenzív Talaj modul 1 (5 napos) alap képzést korábban.
A Reformer gépen vízszintes helyzetben, a gravitáció kikapcsolása mellett, a fiziológiás terheléssel dolgozó rugóellenállással dolgozhatunk. A gép segítségével egészen a zéróról a maximumig adagolhatjuk fokozatosan, és egyensúlyban az izom rövidülésével (koncentrikus), -kitartásával (izometrikus) és -nyúlásával (excentrikus) végzett az egyénre szabott, speciális gyakorlatokat.
Az intenzív Reformer (IR) képzés során elsajátíthatóak azok az alapismeretek és készségek, amelyekkel hatékony és izgalmas egyéni, illetve kiscsoportos Reformer foglalkozások tarthatóak.
Továbbá részletes ismeretek szerezhetőek valamennyi gyakorlatról és módosításaikról, valamint a kiegészítő kiseszközök (doboz, platform extender, stb.) használatáról, a legeredményesebb személyre szabott edzésterv kidolgozásához.
A képzés alapjai:
03.01. Szombat 9:00-14:30
03.02. Vasárnap 9:00-14:30
03.03.. Hétfő 12:00-17:30
.
Tandíj 220'000 Ft
Segédanyagok - a modul 1-en használt tankönyv - Comprehensive Mat könyv használható, valamint a Support Material gyakorlókönyv.
Előlegnek a helyed biztosítása céljából 100'000 Ft befizetését kérjük, a fennmaradó összeget 2025.02.15-ig kérjük rendezni.