1998-ban balettművészként diplomáztam a Magyar Táncművészeti Főiskolán, ahonnan a Magyar Állami Operaházba kerültem, majd rövidesen a Magyar Nemzeti Balett címzetes szólistája lettem. A táncos pályafutásomat követően balettmesteri diplomát is szereztem, majd a táncos évek után és a gyerekeim születésével több jógaoktató képzést elvégeztem és éveken keresztül tanítottam is.

A pilates-szel még balerina éveim alatt ismerkedtem meg, amikor egy térdsérülést követően reformer gyakorlással rehabilitálódtam, aminek hála töredéke lett a gyógyulási idő és a lábam is nagyon szépen visszaerősödött.

A pilates egy olyan testszemléletre és tudatosságra tanít, amit elsajátítva ez a tudatosság beépül minden más mozgásba amit végzünk. A pilates nemcsak erősíti a testet, hanem a jelenben tart, vezetve a figyelmet a legapróbb rezdüléseken, létrehozva egy mélyebb izommunkát. Megtanít tiszteletben tartani a testet és tudatosan fejleszteni azt.

Elvégeztem a kanadai Merrithew STOTT Talaj és Reformer Pilates oktató képzését, amivel egy szélesebb tudással gazdagodtam.

Az óráimon szeretném átadni azt a testtudatot amivel mindenki egészségesebb és tudatosabb életet élhet. A test erősődik, a testtartás javul, az idegrendszer kisimul, a lélek pedig mosolyog minden egyes gyakorlás után.

Titulus: Hatha jóga, Vinyásza flow jóga, Gerincjóga, Yin jóga oktató

Nalíni Női jóga oktató

Life coach, Pilates oktató

‍