Workshopok Krisztiánnal novemberben és decemberben

Őszi Workshopok Mélykuti Krisztiánnal

Sziasztok Pilates oktatók. Az alábbi workshopokat fogom tartani 2015 novemberében és decemberében. Két teljesen új témakört is találtok közöttük.   Reformer gyakorlatok a Platform meghosszabbító használatával 2015.11.28. 15:00-17:00 Ára: 22'000 Ft (2015.10.28-ig befizetve), utána: 24'000 FtAtlétikus kondícionálás a reformeren - 4. szint 

2015.11.28. 17:00-19:00 Ára: 22'000 Ft (2015.10.28-ig befizetve), utána:  24'000 FtAtletikus kondícionálás a V2MAX Plus-on - 1. szint

2015.12.13. 10:00-12:00 Ára: 22'000 Ft (2015.11.13-ig befizetve), utána: 24'000 Ft A Térd Ízület: Stabilitás & Funkció Krisztián

2015.12.13. 12:30-14:30 Ára: 22'000 Ft (2015.11.13-ig befizetve), utána: 24'000 FtA váll ízület: stabilitás és funkció ÚJ

2015.12.13 15:00-17:00 Ára: 22:000 Ft (2015.11.13-ig befizetve), utána: 24'000 FtTestsúllyal végzett gyakorlatok ÚJ

2015.12.13. 17:30-19:30 Ára: 22:000 Ft (2015.11.13-ig befizetve), utána: 24'000 Ft   A váll ízület: stabilitás és funkció: Előadás a váll struktúrájáról, feladatáról és az ízületet érintő gyakoribb sérülésekről.Testsúllyal végzett gyakorlatok: Eszköz nélküli álló helyzetben végzett dinamikus gyakorlatok bemutatása. Átmenet az atlétikus kondicionálás felé. A workshopon a sportcipő használata ajánlott!

  Valamennyi workshopot a Pilates Plus Stúdióban tartom. Jelentkezni ide kattintva tudsz: info@pilatesplus.hu