Total Barre alapozó tanfolyam 1 napos -

A 7 órás, egynapos Total Barre Foundation tanfolyam megteremti az alapokat ahhoz, hogy az oktatók biztonságos, hatékony és változatos barre anyagot tudjanak tanítani, amelyek minden ügyfél igényeinek és céljainak megfelelnek. A résztvevők megismerkednek a Total Barre alapelvekkel -hat mozgástudatossági alapelvvel, amelyek minden egyes gyakorlat szerkezetét és biomechanikai alapját biztosítják. A tanfolyam során a résztvevőknek lehetőségük van megtapasztalni a mozdulatokat, mielőtt megvizsgálják az alapelvek alkalmazását, és megismerik az egyes gyakorlatok lényegét a dinamikus stabilitás, az optimális mobilitás és a mozgás hatékonyságának elméleteivel együtt.

‍