Extra Workshop November 9. 14:00 Fitness Karika a Reformeren Workshop - STOTT PILATES® Reformer with Fitness Circle®

Hozz változatosságot akár egyéni akár csoportos reformer óráidba! Nagyobb kihívást jelent a perifériás végtagok adductorainak és abductorainak, valamint segít a core aktiválásában. A Fitness Circle®/Fitness Karika ellenállása megerősíti a helyes izomtüzelési mintákat és segít a helyes testhelyzet biztosításában, miközben szórakoztató és változatos elemet ad minden edzéshez.

‍

2 órás

2 kredites

Max 9 fő!

Befizetni itt tudod

Dátum: 2024. November 9. 14:00

‍