8 nap (8×5 =40 órás), általában 2-3 hétvégén
A talaj pilates rendkívül népszerű, szinte minden fitnesz terem kínálatában szerepel! Azonban kevés képzés fektet ennyi energiát és időt a pilates lényegét bemutató, egyénre szabott gyakorlatok betanítására. Nem elég csupán a gyakorlatokat “egymásra dobálni”! Érteni kell a gyakorlatok lényegét, célját és mindezek ismeretében a hatékony edzésterv felépítését.
Az intenzív talaj és kiseszköz (IMP) képzés során elsajátítod azokat az alapismereteket és készségeket, melyekkel hatékony és izgalmas, s természetesen sikeres egyéni, illetve kiscsoportos pilates foglalkozások tarthatóak.
Megtanulod az összes gyakorlatot és módosításaikat, valamint a kiegészítő kiseszközök (labda, gumiszalag, karika, henger, stb.) használatát a legeredményesebb EGYÉNRE szabott edzésterv kidolgozásához. A képzés alapjai:
A két modult külön is lehet végezni.
A modulok külön
IR Modul 1. (6 nap)
IR Modul 2. (4 nap)
További információ angol nyelven a STOTT Pilates képzésről: www.stottpilates.com
2019. szeptember 27. péntek 8:00-14:00
2019. szeptember 28. szombat 9:00-15:00
2019. szeptember 29. vasárnap 9:00-15:00
2019. szeptember 30. hétfő 8:00-14:00
2019. október 4. péntek 8:00-14:00
IMPmodul2:
2019. október 5. szombat 9:00-15:00
2019. október 6. vasárnap 9:00-15:00
2019. október 7. hétfő 8:00-14:00
455 900 Ft (bruttó)
(kurzus: 342.900 Ft + segédanyagok: 113.000 Ft). Segédanyag külön megrendelhető!