Jóga órák
Stúdiónkban újdonságként – jóga órákat is tartunk, Harkay Beáta vezetésével.
Az ászanasornak köszönhetően a gerinc rugalmas és erős marad, a vérkeringés és az anyagcsere megélénkül megnövekszi az oxigén ellátása testünkben. A különböző kitarott testhelyzetekben elménk fókuszált, ezáltal megnő a koncentrációs képességünk, s így a test, megörzi fiatalosságát. A belső szervek, az ászanák különféle mozgásainak következtében, jótékony masszázsban részesülnek s ez hatékony működésre serkenti őket.
A jóga igazi értelmet ad az ember napi kötelességeinek. 
Órarend: Szerda 10:00-11:30
A jóga órák 90 percesek!
Aki úgy ítéli meg, hogy szüksége lehet törölközőre, legyen szíves hozzon magával.
A jóga órákra is előre be kell jelentkezni az oktatónál vagy a Stúdió valamelyik elérhetőségén.
® 2007-2008 Pro Reformer Kft. | A Pilates Plus márkanév és logó a Magyar Szabadalmi Hivatal által jegyzett jogvédelem alatt áll. | TM / ® Trademark or registered trademark of Merrithew Corporation, used under license. GYROTONIC® is a registered trademark of Gyrotonic Sales Corp and is used with their permission. | Login