Close

Not a member yet? Register now and get started.

lock and key

Sign in to your account.

Account Login

Forgot your password?

Pilates férfiaknak is!

2010.07.20.
Pilates férfiaknak is!

Külön pilates programot állítottunk össze férfi vendégeink részére is.

Javítsa testtartását, csökkentse a stresszt és előzze meg a gerinc és hát problémákat!

A pilates technika egyrészt megoldást kínál a mindennapos, munkahelyi megterhelés okozta testi problémákra (derék és hát fájás, tartás problémák, sérv kialakulása stb.), vagy akár a stressz csökkentésére, illetve kiválóan alkalmas az aktívan sportolók edzésprogramjának kiegészítésére, változatosabbá tételére is, mivel sok nyújtó gyakorlatot tartalmaz a pilates technika.

 

A gyakorlatok mellett nagy hangsúlyt fektetünk a sportsérülések megelőzésére, a meglévő sérülések rehabilitálására, valamint az általános erőnlétet és a koncentrációs készséget növelő elemekre is. Kifejezetten ajánljuk stúdiónkat azoknak, akik nyugodt körülmények között szeretnek edzeni és nem kifejezetten a klasszikus kondi termi gépekkel szeretnének dolgozni, hanem nyitottak a pilates világa felé.

Számos pilates eszközt (labda, szalag, edge, bosu stb.) és kifejezetten a piates végzésére kifejlesztett gépeket használunk. További információt pilates gépeinkről és eszközeinkről itt olvashat.

További információkról és tanácsadásért forduljon bizalommal stúdiónkhoz.