Close

Not a member yet? Register now and get started.

lock and key

Sign in to your account.

Account Login

Forgot your password?

Blog  // Gépes és talaj Pilates, egyéni és csoportos TRX órák Budán, valamint Pilates oktatói tanfolyamok kezdőtől a haladó szintig.

2010.01.25.

Revita rendelő – Pilates Plus Stúdió együttműködés

Revita rendelő – Pilates Plus Stúdió együttműködés

A Pilates Plus Stúdió együttműködik a Revita Rendelővel, hogy vendégeink mozgásszervi és egyéb panaszait hozzáértő és felkészült szakemberek orvosolják, a Stúdióhoz nagyon közel. A közel 20 éve működő magánrendelőben gyógytorna, gyógymasszázs, reumatológiai szakrendelés, valamint műtetek előtti és utáni állapotok, mozgásszervi betegségek kezelése, sérülések utáni rehabilitáció történik. Kardiológus, ortopéd orvos, tüdőgyógyász, neurológus, pszichiáter és belgyógyász szakorvos […]

Bővebben...

2010.01.22.

Csoportos bérlet konstrukciók

Csoportos bérlet konstrukciók

Stúdiónkban 10 alkalmas csoportos bérletet lehet vásárolni. A bérletek bármelyik csoportos órán felhasználhatóak, vagyis nem kell külön bérletet vásárolni a különböző napon tartott órákra. 10 alkalmas csoportos bérlet: 16.000 Ft – érvényes 3 hónapig 1 alkalom – bérletvásárlás nélkül: 2.000 Ft Csoportos óráink órarendje, az alábbi linkre kattintva található. A férőhelyek limitáltsága miatt a csoportos […]

Bővebben...

2010.01.22.

Februárban újra Mat tanfolyam

Februárban újra Mat tanfolyam

Ha unod a jelenlegi munkádat, ha már nem találsz benne elég kihívást, ha minden szabadidődet legszívesebben sporttal töltenéd, ha munka mellett szeretnél még tanulni valamit, vagy ha az új évben szívesen kipróbálnál valami teljesen új dolgot, akkor gyere, és próbáld ki oktatóképző tanfolyamunkat. Mélykuti Krisztián mestertanárunk már több mint 10 éve foglalkozik pilatessel, az elérhető […]

Bővebben...

2010.01.10.

Írdd meg rólunk a véleményedet – Pilates Plus Stúdió

Írdd meg rólunk a véleményedet – Pilates Plus Stúdió

Kedves Vendégünk! Nagy megtiszteltetés számunkra, amennyiben megírod rólunk a véleményed a google felületünkön, mely segíthet a pilates iránt érdeklődöknek, hogy felfedezzék stúdiónkat és megismerjék magas színvonalú oktatásunkat és annak pozitív hatásait. Klikkelj ide!

Bővebben...

2010.01.02.

A pilates és a cardio edzés

A pilates és a cardio edzés

Mi köze a pilatesnek a cardio edzéshez? A köztudat szerint semmi, de van egy jó hírünk: a pilates edzés akár cardio jellegűvé is tehető, többek között a gépek segítségével. A jumpboardot használva fekvő helyzetben végezhetünk cardio gyakorlatokat, “ugorhatunk”, “futhatunk”. A fekvő helyzet miatt ráadásul ízületeinket is kevésbé terheljük, mint futás vagy kerékpározás közben. Ha nehéz […]

Bővebben...

2009.12.25.

A pilates és a karácsony

A pilates és a karácsony

Ha te is hajlamos vagy karácsonytól szilveszterig enni, bizonyára ismered az érzést, amikor az első januári munkanapon szorít a decemberben hordott ruhád. Vannak olyan kutatások, amelyek szerint karácsony és Újév között kb. napi 600 kalóriával eszünk többet az átlagosnál, ami január elejére akár több kilós súlytöbbletet is eredményezhet. Hogy emiatt ne kezdődjön stresszesen az új […]

Bővebben...

2009.12.04.

Pilates érdekesség – videó a ’40-es évekből

Pilates érdekesség – videó a ’40-es évekből

A youtube-nak köszönhetően fellelhető néhány eredeti 8 mm-es videó Joseph Pilatesről tanítás és gyakorlás közben. Klikkelj ide, ha meg szeretnéd nézni a Stability Chair gyakorlatok videóját.

Bővebben...

2009.11.01.

Elindult a blog

Elindult a blog

Kisérd figyelemmel blogunkat, melyben friss híreket érdekeséget olvashatsz a pilates világából, a Pilates Plus Stúdió aktualitásairól, valamint az egészséges életmódról.

Bővebben...