Close

Not a member yet? Register now and get started.

lock and key

Sign in to your account.

Account Login

Forgot your password?

Workshopok Krisztiánnal novemberben és decemberben

2015.10.21.
Workshopok Krisztiánnal novemberben és decemberben

Őszi Workshopok Mélykuti Krisztiánnal

Header Inline

Sziasztok Pilates oktatók. Az alábbi workshopokat fogom tartani 2015 novemberében és decemberében. Két teljesen új témakört is találtok közöttük.

 

Reformer gyakorlatok a Platform meghosszabbító használatával
2015.11.28. 15:00-17:00
Ára: 22’000 Ft (2015.10.28-ig befizetve), utána: 24’000 Ft

Atlétikus kondícionálás a reformeren – 4. szint 
2015.11.28. 17:00-19:00
Ára: 22’000 Ft (2015.10.28-ig befizetve), utána:  24’000 Ft

Atletikus kondícionálás a V2MAX Plus-on – 1. szint
2015.12.13. 10:00-12:00
Ára: 22’000 Ft (2015.11.13-ig befizetve), utána: 24’000 Ft

A Térd Ízület: Stabilitás & Funkció Krisztián
2015.12.13. 12:30-14:30
Ára: 22’000 Ft (2015.11.13-ig befizetve), utána: 24’000 Ft

A váll ízület: stabilitás és funkció ÚJ
2015.12.13 15:00-17:00
Ára: 22:000 Ft (2015.11.13-ig befizetve), utána: 24’000 Ft

Testsúllyal végzett gyakorlatok ÚJ
2015.12.13. 17:30-19:30
Ára: 22:000 Ft (2015.11.13-ig befizetve), utána: 24’000 Ft

 

A váll ízület: stabilitás és funkció: Előadás a váll struktúrájáról, feladatáról és az ízületet érintő gyakoribb sérülésekről.
Testsúllyal végzett gyakorlatok: Eszköz nélküli álló helyzetben végzett dinamikus gyakorlatok bemutatása. Átmenet az atlétikus kondicionálás felé. A workshopon a sportcipő használata ajánlott!

 

Valamennyi workshopot a Pilates Plus Stúdióban tartom.
Jelentkezni ide kattintva tudsz: info@pilatesplus.hu