2015-10-21

Workshopok Krisztiánnal novemberben és decemberben

Őszi Workshopok Mélykuti Krisztiánnal

Header
Inline

Sziasztok Pilates oktatók. Az alábbi workshopokat fogom tartani 2015 novemberében és decemberében. Két teljesen új témakört is találtok közöttük.   Reformer gyakorlatok a Platform meghosszabbító használatával 2015.11.28. 15:00-17:00 Ára: 22'000 Ft (2015.10.28-ig befizetve), utána: 24'000 FtAtlétikus kondícionálás a reformeren - 4. szint 

2015.11.28. 17:00-19:00 Ára: 22'000 Ft (2015.10.28-ig befizetve), utána:  24'000 FtAtletikus kondícionálás a V2MAX Plus-on - 1. szint

2015.12.13. 10:00-12:00 Ára: 22'000 Ft (2015.11.13-ig befizetve), utána: 24'000 Ft A Térd Ízület: Stabilitás & Funkció Krisztián

2015.12.13. 12:30-14:30 Ára: 22'000 Ft (2015.11.13-ig befizetve), utána: 24'000 FtA váll ízület: stabilitás és funkció ÚJ

2015.12.13 15:00-17:00 Ára: 22:000 Ft (2015.11.13-ig befizetve), utána: 24'000 FtTestsúllyal végzett gyakorlatok ÚJ

2015.12.13. 17:30-19:30 Ára: 22:000 Ft (2015.11.13-ig befizetve), utána: 24'000 Ft   A váll ízület: stabilitás és funkció: Előadás a váll struktúrájáról, feladatáról és az ízületet érintő gyakoribb sérülésekről.Testsúllyal végzett gyakorlatok: Eszköz nélküli álló helyzetben végzett dinamikus gyakorlatok bemutatása. Átmenet az atlétikus kondicionálás felé. A workshopon a sportcipő használata ajánlott!

  Valamennyi workshopot a Pilates Plus Stúdióban tartom. Jelentkezni ide kattintva tudsz: info@pilatesplus.hu